Получить диету

Выделим несколько шагов к нашей цели

Шаг 1. Заполнение анкеты;

Шаг 2. На почту придёт письмо о готовности диеты и ссылка на оплату - 250 рублей (оплата сделка защищена с использованием технологий Яндекса);

Шаг 3. После оплаты мы отправим готовое меню диеты из трех файлов в форматах PDF, JPG:

Лист 1:
- Титульный
- Календарь

Лист 2:
- Личные данные
- Рекомендации ВОЗ** по показателям ИМТ*
- Потребность в макронутриентах
- Инструкция

Лист 3:
- Меню на день
- Продукты на неделю

Шаг 4. Выбираем день начала здорового питания.

Шаг 5.  Покупаем продукты на неделю (на третьем листе в таблице Продукты на неделю посчитано необходимое количество).
Вам понадобятся контейнеры для еды и кухонные весы.

Шаг 6. Каждое утро натощак записываем вес в календарь (рекомендуем повесить его на видное место: например, на холодильник).

Идем к поставленным целям.


ИМТ* - индекс массы тела
ВОЗ** - всемирная организация здравоохранения

100 ДНЕЙ ДО ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА

Всего за 3 месяца Вы достигнете желаемого веса без особых усилий и ограничений.

Мы будем питаться по 5 - 6 раз в день, что не позволит Вам голодать.
 


Посмотрите на пример меню диеты для Оксаны (посмотреть пример)
Ей 25 лет, ее рост - 163 см. Сейчас девушка весит 77 кг, а ее желаемый вес - 55 кг.

ПРОБУЕМ ВМЕСТЕ

Заполните анкету прямо сейчас
и получите индивидуальное меню диеты всего за 250 рублей!